還暦Gちゃんブログ

日本中に元気を届ける

読書感想

うすうす知ってたけど!日本の幸福度が世界の中で高くないこと

この記事では、精神科医の樺沢紫苑さんの著書「3つの幸福」から、世界の幸福度ランキングで日本が高くないことから、魔太郎の気づきが書いてあります。

親が子どもに「小言を言う」心理とは?効果的な2つの切り抜ける方法

この記事では、親が子どもに「小言を言う」心理と、効果的な2つの切り抜ける方法について書いてあります。

知っておくべき!やってはいけないスマホの7つの使い方

この記事では、精神科医の樺沢紫苑さんの著書「行動最適化大全」から、やってはいけないスマホの7つの使い方について書かれています。

妻が夫との会話がつまらないと思う理由!原因は男の脳にあった?

この記事では、妻が夫との会話がつまらないと思う理由が書いてあります。そしてその原因は男の脳の特徴にありました。

計画を立てるけれども失敗する心理とは?原因は確証バイアスだった

この記事では、メンタリストDaiGoさんの著書「倒れない計画術」から、計画を立てるけれども失敗する原因の「確証バイアス」のことが書いてあります。

なんとなく調子が悪い!寝る前2時間にやってはいけない6つのこと

この記事では、精神科医の樺沢紫苑さんの著書「行動最適化大全」から、寝る前にやってはいけない6つのことが書かれています。生活の質が上がるキッカケになります。

「ナナメの夕暮れ」からクソ野郎と自認する著者が自分を肯定できた方法とは

この記事では若林正恭さんも著書 「ナナメの夕暮れ」の感想が書いてあります。 とくに自分のことをクソ野郎と自認する著者が肯定感をあげた方法が書いてあります。

まず自分、次に家族を大切にして、そのうえで仕事を頑張るライフスタイルとは

この記事では、まず自分次に家族を大切にしてそのうえで仕事を頑張るライフスタイルについて書いてあります。 精神科医の樺沢紫苑さんの著書からの読書感想です。

あなたは完璧主義ですか?理想を持ちつつ完璧主義を手放す考え方

この記事では理想を持ちつつ完璧主義を手放す考え方について書いてあります。 成瀬まゆみさんの著書「まんがでわかる 自己肯定感を高めるハーバード式ポジティブ心理学」からの気づきが書いてあります。

かんたんに自分の幸福度が上がる行動とは

この記事では自分の行動が上がる行動について書いてあります。別記事の「本当?人間の幸福度の50%は遺伝子で決まっているというおはなし」の続編になります。

本当?「人間の幸福度の50%は遺伝子で決まっている」というおはなし

この記事では「人間の幸福度の50%は遺伝子で決まっている」ということが書いてあります。

ブログは筋トレです。毎日更新する「習慣化」の6つの鉄則とは?

この記事ではブログを毎日更新するための6つの鉄則について書いてあります。プロフェッショナルブロガーの立花岳志の著書からの紹介です。

【読書感想】60歳からはじめる自転車ライフ(辰巳出版1540円)

この記事は辰巳出版から出版されている雑誌「60歳からはじめる自転車ライフ」の読書感想です。自転車初心者の魔太郎視点から書いてあります。

読みずらいブログの文章にしないために注意すべき6つのポイント

この記事では読みやすいブログにするために気をつける6つのポイントが書いてあります。ブックライターの上阪 徹(うえさか とおる)さんの著書「文章の問題地図」からのご紹介です。

困った!小説を読んでいて登場人物を忘れてしまう問題。とった対策とは?

この記事では小説を読んでいて登場人物を忘れてしまう問題について書いてあります。魔太郎がとった対策とは?

目標に向けた正しい段取りの方法【if-thenプランニング】実践体験記

この記事は目標に向けた正しい段取りの方法【if-thenプランニング】実践体験記です。段取り上手になるための7つのテクニックの1番目になります。

えっ、本当ですか?日本人の98%がネガティブなタイプというおはなし

この記事ではメンタリストDaiGoさんの著書「倒れない計画術」から、日本人の98%は段取りを必要としているについてお伝えしています。ネガティブがキーワードになります。

ToDoリストの正しい使い方実践体験記 スケジュールに組み入れる方法編

この記事はToDoリストの正しい使い方実践体験記です。とくにスケジュールに組み入れる方法について書いてあります。

ToDoリストの正しい使い方実践体験記 シングルタスク化編

この記事はメンタリストDaiGoさんの著書「倒れない計画術」からの、ToDoリストの正しい使い方の実践体験記です。とくにシングルタスク化について書いてあります。

幸せになりたい!幸福度を科学的に測る21個の質問 その結果は?

この記事では「99.9%は幸せの素人」という本から、自分の幸福度を科学的に測定する方法をお伝えしています。 そして自分のどこを変えていけばいいかの目安がわかります。

努力する気がないなら結婚してはいけない【99.9%は幸せの素人】より

この記事では「99.9%は幸せの素人」という本からの読書感想です。とくに結婚生活を長続きさせるコツが書かれてあります。

怒りや不安が収まらないときに活用している「ジャーナリング体験記」

この記事では怒りや不安が収まらなくてしょうがないときの対処法が書かれています。ジャーナリングという方法です。

自分の稼ぐ力がわかる物質主義テスト その結果は?

この記事では「自分がどれほど物に執着しているか」がわかります。 そしてそれは自分の稼ぐ力がどれくらいあるかを判断する目安になるものです。

幸福になるには順番があった!話題の本からの気づきと実践と感想

この記事は精神科医の樺沢紫苑さんの著書「3つの幸福」の読書レビューです。脳科学の視点からの「幸福」について書かれています。

目からウロコの「簡単にできる夫婦関係の改善法」を実験!その結果は

この記事では「簡単にできる夫婦関係の改善法」を紹介しています。この方法を実践する具体的な方法も書いてあります。夫婦関係に悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

黒川伊保子さんの「女の機嫌の直し方」を読んで試してみてわかったこと「ねぎらい編」

投稿日2020/12/10 更新日2021/04/23 おはよございます!魔太郎Gちゃんです。 古女房は「あの頃は大変だったのよー」と何度も話をすることがあります。そのたびに魔太郎は また同じ話かよ と正直うんざりすることがありました。 そこでこの記事では黒川伊保子…

黒川伊保子さんの「女の機嫌の直し方」を読んで試してわかったこと「共感して予防線を張る」

おはようございます!魔太郎Gちゃんです。 女性っていうのはわからないなぁ こんな疑問をもった男子は多いのではないでしょうか? 魔太郎と古女房は結婚生活が29年を過ぎたシニア夫婦です。そして、古女房はおしゃべりさんです。 おしゃべりしているときは機…

誰かを応援すること、誰かに応援されることが人の成長につながる

おはようございます!魔太郎Gちゃんです。 「誰かを応援する」 ステキな言葉ですね。 今回は冲方丁(うぶかた とう)さんの著書天地明察(てんちめいさつ)という本からの気づきのお話です。 作者と「天地明察」について 「天地明察」のストーリーをかんたん…

目標達成の考え方を松井秀喜さんの本「不動心」から学ぶ

おはようございます!魔太郎Gちゃんです。 魔太郎は目標を作ってもいつの間にか忘れてしまうことが多いです。「やるぞー」と決めたはずなのにすぐに気持ちが冷めてしまうことが悩みです。 こんなことはありませんか? 今回は松井秀喜さんの本 不動心 (新潮新…

黒川伊保子さんの「定年夫婦のトリセツ」から夫の実践体験記 共感編その3

投稿日2021/01/27 更新日2021/04/03 おはようございます!魔太郎Gちゃんです 黒川伊保子さんの著書定年夫婦のトリセツ (SB新書)から共感についてお伝えしています。 共感編中級レベルはうまくいきましたか? 中級では妻が共感を求めていることを理解して、荷…