還暦Gちゃんブログ

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2022-04-28から1日間の記事一覧

なぜ感謝日記を書くことで幸福度がアップするのか【3つの幸福より】

この記事では、精神科医の樺沢紫苑さんの著書「精神科医が見つけた3つの幸福」から、感謝日記を書くことで幸福度がアップすることが書いてあります。