還暦Gちゃんブログ

「ひとを勇気づける・ひとが元気になる」を発信するブログ

健康のこと

しなやかさが大切!継続をときには止める勇気そして再開する勇気とは

毎日ウォーキングをしているとサボりたい日もありますが、サボることに恐れを感じていることもあります。このモヤモヤした気持ちを深掘りしてみました。

ダイエットの途中経過と書くだけで痩せる「1枚」ダイエット術の実験

この記事では、ダイエットの途中経過と書くだけで痩せる「1枚」ダイエット術の実験のことが書かれています。

コントロール出来ない!ごはんの食べ過ぎで古女房が考えた3つの対策とは

この記事では、魔太郎のごはんの食べ過ぎで古女房が考えた3つの対策について書いてあります。食欲のコントロールのお話です。