この記事では「自分がどれほど物に執着しているか」がわかります。 そしてそれは自分の稼ぐ力がどれくらいあるかを判断する目安になるものです。

この記事は精神科医の樺沢紫苑さんの著書「３つの幸福」の読書レビューです。脳科学の視点からの「幸福」について書かれています。

この記事では「簡単にできる夫婦関係の改善法」を紹介しています。この方法を実践する具体的な方法も書いてあります。夫婦関係に悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

この記事では本を買いたい欲求が抑えられなくて困ったときの対処法を紹介しています。 キーワードは「自己洞察力」です。

おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 「誰かを応援する」 ステキな言葉ですね。 今回は冲方丁（うぶかた とう）さんの著書天地明察（てんちめいさつ）という本からの気づきのお話です。 作者と「天地明察」について 「天地明察」のストーリーをかんたん…

おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 魔太郎は目標を作ってもいつの間にか忘れてしまうことが多いです。「やるぞー」と決めたはずなのにすぐに気持ちが冷めてしまうことが悩みです。 こんなことはありませんか？ 今回は松井秀喜さんの本 不動心 (新潮新…

この記事では、精神科医の樺沢紫苑さんの著書から、休憩や休息をとることが下手なひとに「考え方をちょっと変えるヒント」について書いてあります。

おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 今回は長谷部誠さんの著書 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 から、魔太郎のお気に入りの言葉の紹介です。 長谷部誠さんは1984年生まれの日本のプロサッカー選手です。サッカー元日本代表でキャプテ…

投稿日2021/01/27 更新日2021/04/03 おはようございます！魔太郎Gちゃんです 黒川伊保子さんの著書定年夫婦のトリセツ (SB新書)から共感についてお伝えしています。 共感編中級レベルはうまくいきましたか？ 中級では妻が共感を求めていることを理解して、荷…

投稿日2021/01/26 更新日2021/04/02 おはようございます！魔太郎Gちゃんです。 黒川伊保子さんの著書定年夫婦のトリセツ (SB新書)から 共感 についてお伝えしています。 共感編初級レベルはいかがでしたか？ 最初はなかなかうまくいかないことと思います。最…

この記事では、黒川伊保子さんの「定年夫婦のトリセツ」から夫の 魔太郎が実践した体験が書かれています。

おはようございます！魔太郎Gちゃんです 昨日（2020年11月7日）「朝散歩」のことを書きましたがきっかけになった本の紹介です 精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト 樺沢紫苑 ダイヤモンド社 作者…