おはようございます！
魔太郎Gちゃんです。
私はカラダが硬い62歳のおじさんです。
おまけに運動不足で太ってきました。
なんとか運動習慣を身につけたいと、YouTubeを見ていたら・・・。
今回は、寝る前のストレッチを始めたことをお伝えします。
動機が不純であることを正直に告白します。
ではでは、始めますよ。
寝る前の10分ストレッチとは
これまで、エイヤッと気合で運動を始めたことはありました。でもね、
長続きしません
そこで、楽にできる運動をYouTubeで探していたのです。
室内で簡単にできるものはないかと。
するとね、寝る前にやる10分間のストレッチ動画を見つけました。
10分が良いですね。
長いと疲れます。
ストレッチは息が上がらず良いですね。
でもね、本当の理由は違います。正直に告白します。それは
インストラクターの女性が可愛いから
なんです。
ストライクです（笑）
運動を習慣化したい！
運動を習慣化するのに「楽しみ」がないと、続かないと思いませんか？
それで、毎晩寝る前に彼女に会えるストレッチ動画は
最高です！
そわそわする62歳の男子です。
女性の方の批判は覚悟します。
「エロオヤジ」であろうが「エロジジイ」であろうが受け入れます。
動機が不純でも、運動が習慣化して健康になれれば良いではないですか！
言い訳になりますね。だからタイトルは
ごめんなさい！
なのです。
まとめ
今回は、寝る前のストレッチを始めたことをお伝えしました。
動機が不純であることを正直に告白しました。
じつは私、6月に前立腺がんの全摘手術で、前立腺も精嚢も勃起神経も取っちゃいました。（前立腺とは膀胱の下にある栗ぐらいの臓器です）
今後、がんの再発を疑われるものは取ったのです。
息子さんは、ただお股にぶら下がっているだけです。
ですから、お気に入りの彼女の動画を見てストレッチするのを
許してください
手術が終わり、やっとここまで元気になってきたのですから。
あっ、それからこの話は
古女房には内緒でね
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
では、またね！！
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インストラクターの彼女の名前は「竹脇まりな」さんです。
名前もカワイイ！
声もカワイイ！
ジジイはメロメロです（笑）
興味のある男子のためにリンク貼っときます。
