還暦Gちゃんブログ

「還暦を過ぎたGちゃんがさらに元気になる方法」を研究するブログ

新型コロナウイルスの影響か?活動自粛で中性脂肪の数値が跳ね上がる!!

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おはようございます!
魔太郎Gちゃんです

みなさんは健康診断はちゃんと受けていますか?

魔太郎は10月29日に健康診断に行ってきました。昨日その結果が郵送で届きましたよ。総合判定は

要経過観察

でした。去年と一緒ですが内容に大きな変化がありました。それは

中性脂肪の数値が45上昇して基準値を外れた

ことです。体重は1Kgの増加でとどまっています

魔太郎はお腹周りがだぶついてきたなと自覚はあったのですが、数値で異常が分かるとちょっとショックですね

原因はわかっています。運動不足です。コロナ騒動で自宅にいることが多くなりダラダラしてましたね。そして間食。魔太郎はチョコが大好きなんです

カミさんに怖い顔で言われました

自己管理をしっかりお願いしますね

では、またね!!