還暦Gちゃんブログ

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2023-07-21から1日間の記事一覧

63歳オジサンの筋トレ日記①なぜ今さら編

この記事では、63歳オジサンの筋トレ日記として「なぜ今さら編」をお伝えします。63歳にして筋トレを始めた目的が書いてあります。