還暦Gちゃんブログ

「ひとを勇気づける・ひとが元気になる」を発信するブログ

何となく体調が良くない!健康管理に始めたこととは?

おはようございます。魔太郎です。

先月4月から何となく体調が良くありません。それは

  • すぐ疲れる
  • やる気が出ない

みたいなこと。

年相応といえばそれまでですけど

南国宮崎といえども、まだ寒暖差が結構あります。

今日(5月8日)の最低気温は12℃、最高気温は24℃。天気は快晴。

先月から寒暖差が10℃以上の日がずっと続いています。

寝るときは薄着のパジャマなのですが、朝方寒くて目が覚めることがしばしば。

夜トイレで1回起きます。

冬場は朝までぐっすりでした。

仕方ないといえば仕方ないかもしれませんが、どうも

カラダも頭もすっきりしません

古女房が

ビタミン剤でも飲んでみたら

と言います。

でもね、去年の夏場にビタミン剤をしばらく飲んでみましたが、期待した効果は感じられませんでした。

それでもスマホでいろいろ検索。するとね

たくさんあって、迷います

で、良さそうだなと見つけたのがこれ。

バイオエリクサーV3というサプリメント。

値段も結構高いです。

気休めかもしれませんが

とりあえず飲み始めました

何かにすがりたい魔太郎でした。

では、またね!!

追伸:魔太郎

サプリメントはカプセル状です。

これを1回2錠、食後3回です。ですから1日6錠。

 

魔太郎はすぐ飲み忘れます。するとね

古女房から叱られます(笑)