還暦Gちゃんブログ

「ひとを勇気づける・ひとが元気になる」を発信するブログ

2021-07-30から1日間の記事一覧

自転車でゆるゆるサイクリング(ポタリング)は運動不足の解消になるのか?

この記事は宮崎の自宅周辺をゆるくサイクリング(ポタリング)したことが書いてあります。はたして運動不足の解消になったのでしょうか?