還暦Gちゃんブログ

日本中に元気を届ける

2020-11-27から1日間の記事一覧

魔太郎Gちゃんの「朝散歩」実践レポート:継続できてるよ!「睡眠」と「こころ」に変化?

おはようございます!魔太郎Gちゃんです 朝散歩始めます宣言(2020年11月7日)から約3週間が過ぎました。 www.gblog60.com 朝散歩を始めたきっかけはこちら。 www.gblog60.com 雨の日を除いて朝散歩が継続できています。大まかなスケジュールは 6:30 起床6…